Arsip Bulanan: Juli 2015

Perenungan dalam masa studi

kapan wisudaSetiap orang tua tentunya menginginkan anaknya mendapatkan pendidikan yang lebih baik dari mereka dengan harapan kehidupan anaknya yang lebih baik di masa depan. salah satu cara untuk menggapai mimpi tersebut adalah dengan menempuh pendidikan setinggi mungkin.

dengan ijazah dan gelar pendidikan yang didapatkan maka peluang untuk mendapatkan lowongan pekerjaan yang diharapkan lebih terbuka, mungkin itulah yang ada dalam benak sebagian besar setiap orang tua dan anaknya tak terkecuali diri saya pribadi.

Ketika seorang anak menyandang gelar sarjana maka hal itu akan menjadi suatu kebanggaan bagi orang tuanya ditengah-tengah masyarakat karena anaknya mampu mencapai jenjang perguruan tinggi terlebih lagi orang tuanya yang tinggal dikampung.

secara garis besar belum banyak anak muda yang tinggal dikampung mengeyam pendidikan diperguruan tinggi jika dibandingkan mereka yang tinggal dikota, hal ini disebabkan kurangnya informasi tentang pendididikan, keengganan anak mudanya untuk merantau dan yang paling mendasar yaitu kurang biaya dikarenakan minimmya pendapatan ekonomi masyarakat dikampung.

salah satu contohnya adalah desa tempat tinggal saya desa manambin yang berada di mandailing julu, mayoritas sumber matapencaharian penduduknya adalah bertani seperti bertanam padi dan menderes karet.

sawah yang dimiliki masyarakat tersebut tidak begitu luas hanya cukup untuk memenuhi kebutuhan keluarga dan syukur-syukur bertahan sampai musim panen berikutnya, sehingga tidak banyak yang menjual padinya pada toke beras kecuali bagi sebagian petani yang memang memiliki sawah yang luas.

20150201_164031

                     salah satu persawahan di kampungku

Sumber pendapatan masyarakat yang lain adalah karet. pada masa kejayaannya harga karet melambung tinggi sehingga mencapai 20 ribu rupiah per kg nya kalau saya tidak salah ini terjadi ketika saya masih duduk di bangku SMP kelas 3 atau sekitar  7  tahun yang lalu.

Tapi masa kejayaan itu tidak dapat bertahan lama sdikit demi sedikit harga karet mulai anjlok hingga mencapai level terendah yang cukup memukul perekonomian masyarakt di kampung yang mayoritas menggantungkan hidupnya dari karet ini, harga karet berkisar 5.000 per kg kalau di jual pada pengepul di kampung dan 6000 ribu rupiah kalau dijual ke toke besarnya.

Dari pemaparan tersebut dapatlah kita bayangkan betapa sulitnya perekonomian masyarakat dengan harga karet yang sedemikian rendahnya sehingga untuk menyekolahkan anaknya kejenjang pendidikan yang lebih tinggi terlebih perguruan tinggi swasta maupun negeri tentu bukanlah perkara mudah dan harus dipikirkan matang-matang.

saya adalah salah satu dari sekian puluh anak yang beruntung melanjutkan pendidikan ke perguruan tinggi dari kampung kami. dengan modal semangat muda dan uang pas-pasan sayapun berangkat ke padang (kebetulan saya lulus kampus negri melalui jalur sbmptn tertulis)diantar seorang saudara saya dan dititipkan ke teman yang sedang kuliah di padang juga.

Bumi terus berputar dan waktupun terus berjalan, tanpa saya sadari empat tahun sudah saya menuntut ilmu dikota yang cukup asing ini buatku. setelah bersusah-payah kuliah selama delapan semester atau empat tahun tapi belum tamat juga karena kuliah ini tak semudah yang saya bayangkan sewaktu di bangku SMA dulu belum lagi semangatku yang naik turun tiap semesternya sehingga nilai per semesterku pun cukup bervariasi.

Satu persatu teman seangkatan pun mulai memasang foto wisuda mereka di dinding facebooknya sedangkan saya masih kuliah dan mengulang beberpa matakuliah yang gagal. Dititik ini barulah saya sadar bahwa saya sudah tertinggal jauh dari mereka.

hari-hariku pun banyak merenung terbayang-bayang wajah orang tua di kampung yang dengan susah-payah mencari uang untuk dikirim buat biaya kuliah. Sampai dititik ini saya merasa berdosa serta mengecewakan orang tua karena belum mampu menyelesaikan studi tepat waktunya. Semoga saya bisa menyelesaikan amanah ini secepatnya sehingga beban orang tua berkurang. amin

Padang, 31 juli 2015

10 Rahasia Mendapatkan Rasa Percaya Diri Dalam Hitungan Detik

gambarIlustrasi

Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri anda dalam jangka panjang, namun terkadang kita juga memerlukan langkah-langkah meningkatkan rasa percaya diri dalam waktu singkat. Anda rasanya tak bisa berjalan menuju sebuah pertemuan penting sambil membaca buku panduan mengenai kepercayaan diri, atau menelepon mentor anda pada menit-menit terakhir.
Jadi dibawah ini saya mencoba mensharingkan kepada anda beberapa tips yang dapat meningkatkan rasa percaya diri anda dengan cepat dalam hitungan detik :
1. Tersenyum
Tersenyum merupakan tips 1 detik jika anda merasa gugup dan tidak percaya diri. Anda tidak hanya tersenyum jika anda merasa senang dan percaya diri, sebaliknya anda bisa tersenyum untuk membuat diri anda merasa lebih baik. Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif sehingga hampir tidak mungkin anda merasa tidak enak ketika anda tersenyum.
Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pada wajah anda. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yang membuat anda merasa lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah anda, membuat anda merasa nyaman dengan diri anda sendiri dan tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri anda. Anda juga akan tampak lebih percaya diri di hadapan orang lain ketika anda tersenyum.
2. Tatap Mata Lawan Bicara Anda
Sama halnya dengan tersenyum, tataplah mata semua orang di dalam ruangan. Berikan senyum anda dan dapat dipastikan mereka akan membalas senyuman anda; dan senyum yang diberikan orang lain dapat meningkatkan rasa percaya diri anda dengan cepat. Sama halnya dengan tersenyum, kontak mata menunjukkan bahwa anda percaya diri. Menatap sepatu anda atau meja mendorong perasaan anda menjadi ragu-ragu dan malu. Tips ini sangat berguna untuk situasi kerja; buatlah kontak mata dengan orang yang mewawancarai anda, atau orang-orang yang menghadiri presentasi anda.
“Kontak mata membantu anda untuk menghilangkan rasa takut jika anda sedang berbicara di depan umum dan semakin mendekatkan anda dengan lawan bicara anda. Stress merupakan perasaan yang datang dari sesuatu yang asing dan tidak dapat dikendalikan. Kontak mata memberikan pembicara gambaran dari kenyataan yang tidak lain adalah lawan bicara itu sendiri. Kontak mata juga membantu menarik minat lawan bicara anda.” (Confident Eye Contact, Unlimited Confidence)
3. Ubahlah Suara Dalam Diri Anda
Kebanyakan dari kita memiliki suara dalam diri yang mengatakan bahwa kita bodoh, tidak cukup mampu, terlalu gendut, kurus, berisik, pendiam, dll. Kemampuan merubah suara di dalam diri anda merupakan kunci untuk memperoleh kepercayaan diri dari dalam. Buat suara dalam diri anda menjadi teman pendukung yang paling mengenal anda dan mengetahui bakat anda, serta menginginkan anda untuk mencapai yang terbaik.
4. Lupakan Standar Yang Ditetapkan Orang Lain
Terlepas dari situasi yang membuat anda mengalami krisis percaya diri, anda bisa membantu diri anda sendiri dengan berpegang pada standar yang anda miliki. Orang lain memiliki nilai yang berbeda dengan anda, dan sekeras apa pun anda mencoba, anda tidak pernah bisa memuaskan semua orang setiap saat. Jangan khawatir jika orang-orang menyebut anda gendut, kurus, pemalas, membosankan, pelit, konyol, dll.. Bertahanlah pada standar yang anda miliki, bukan pada standar yang dimiliki orang lain. Ingatlah nilai-nilai dan standar-standar yang dimiliki umumnya berbeda dalam masyarakat; anda tidak harus menerima nilai dan standar tersebut hanya karena orang-orang di sekitar anda menerimanya.
5. Tampillah Serapih Mungkin
Meskipun anda hanya memiliki sedikit waktu, pergilah ke kamar mandi untuk memastikan anda tampil rapih. Sisirlah rambut anda, cucilah muka anda, perbaiki riasan wajah anda, luruskan kerah anda, pastikan tidak ada sisa makanan pada gigi anda. Semua hal ini dapat membuat perbedaan antara rasa percaya diri terhadap penampilan anda dan rasa takut anda terhadap penampilan anda.
”Sempurnakan penampilan fisik anda; sudah merupakan fakta bahwa penampilan seseorang memainkan peranan penting dalam membangun rasa percaya diri. Meskipun kita tahu apa yang kita miliki dalam diri kitalah yang penting, penampilan fisik anda menentukan impresi orang terhadap diri anda.” (Building Blocks to Self-Confidence, Complete Wellbeing)

6. Berdoalah Atau Bermeditasi Sejenak
Jika anda percaya pada Yang Maha Kuasa, mengucapkan doa bisa meningkatkan rasa percaya diri anda (anda juga bisa melakukan meditasi selain berdoa). Langkah ini membantu anda untuk mundur sesaat dari situasi yang serba cepat dan mencari bantuan dari Yang Maha Kuasa. Berikut adalah sebuah contoh doa, namun anda bisa menulis hal serupa yang sesuai dengan agama atau kepercayaan anda:
“Ya Tuhan, terima kasih karena Kau telah mencintai dan menerimaku apa adanya.. bantulah aku untuk melakukan hal yang sama.. dan bantulah aku untuk tumbuh menjadi sesuai dengan kehendakMu sehingga rasa percaya diriku akan bertambah; semuanya demi keagungan namaMu dan bukan namaku. Terima kasih karena Engkau telah mendengarkan dan menjawab doaku. Amin.” (Daily Encounter, Strengthen Your Self-Confidence, Acts International)
7. Reka Ulang
Jika sesuatu terjadi diluar dugaan anda, hal ini cukup mudah menggoyahkan rasa percaya diri anda. Mungkin anda menumpahkan minuman anda, terlambat hadir di sebuah pertemuan penting karena macet, atau seseorang yang ingin anda ajak bicara memberikan tanggapan dingin. Cobalah untuk “mereka ulang” situasi tersebut dan tempatkan pada situasi yang lebih positif. Seringkali suatu kejadian menjadi negatif karena persepsi kita sendiri.
8. Tentukan Langkah Anda Selanjutnya
Jika anda tidak yakin dengan apa yang harus anda lakukan, temukan satu langkah sederhana yang bisa membantu anda untuk terus maju. Hal ini mungkin saja bisa dilakukan dengan melakukan kontak mata pada sebuah pesta, memperkenalkan diri anda pada orang asing, memecahkan kebekuan dalam sebuah rapat, atau menanyakan orang yang mewawancarai anda untuk menunjukkan pengetahuan anda terhadap industri dan perusahaan mereka.
Mulailah bertindak meskipun anda tidak memiliki gambaran yang jelas mengenai apa yang seharusnya anda lakukan. Bergeraklah menuju sasaran anda. Koreksi diri anda di lain kesempatan.
9. Bicaralah Perlahan
Sebuah tips sederhana agar anda terlihat atau menjadi lebih percaya diri adalah dengan bicara perlahan. Jika anda bicara terlalu cepat, anda akan merasa tidak enak karena anda sadar anda bicara terlalu cepat. Bicara perlahan memberi anda kesempatan untuk memikirkan apa yang anda akan katakan selanjutnya. Jika anda sedang berbicara atau melakukan presentasi, berhentilah sesaat pada akhir sebuah frase atau kalimat untuk membantu orang lain mencerna apa yang anda katakan.
Berbicara perlahan menunjukkan kepercayaan diri seseorang. Seseorang yang merasa tidak layak didengarkan akan berbicara dengan cepat, karena ia tidak mau membuat orang lain menunggu hal-hal yang tidak layak didengarkan.
10. Ikut Ambil Bagian
Pernahkah anda duduk seharian di dalam kelas atau di sebuah rapat tanpa mengucapkan satu patah kata pun? Pernahkah anda pergi bersama teman-teman anda di malam hari dimana teman-teman anda berbincang dengan gembira sementara anda hanya duduk dan menatap minuman anda? Kemungkinan yang terjadi adalah anda merasa tidak terlalu percaya diri pada saat itu – dan mungkin saja anda akan merasa lebih tidak enak sesudah malam tersebut. Apapun situasi anda, berusahalah untuk ikut ambil bagian. Meskipun anda merasa tidak banyak yang bisa anda katakan, pikiran dan perspektif anda sangat berharga bagi orang-orang di sekitar anda.
Dengan mencoba untuk berbicara setidaknya satu kali dalam setiap diskusi kelompok, anda akan menjadi pembicara yang lebih baik, lebih percaya diri mengutarakan pikiran anda, dan dikenal sebagai seorang pemimpin oleh rekan-rekan anda.
Sumber : akuinginsukses.com